单选题

　　元认知的实质是人对认知活动的自我意识和() A 选择 B 监督 C 维持 D 调节

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　　正确答案：D

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　　[华图教育题目解析]： 元认知是对认知的认知，即个体对认知活动的自我意识与调节，主要包括：元认知知识、元认知体验和元认知监控。